2011年 04月 02日
花粉症対策 |
長かった冬がやっと終わりを告げ、木々が芽吹き、
春の季節がやってきたかと思うと、花粉が飛び、
鼻水が止まらなくなったり、目の痒みを訴える方が増えています。
今年は花粉がよく飛んでると言われています。
そこでお勧めなのがハーブティーです。
お勧めのハーブ
ネトル、エキナセア、ローズヒップ、カモミール、ペパーミント、
エルダーフラワー、リンデン
楽しんでブレンドされたらいいですね:)
単品でも、二種類、三種類、全種類でもOKです。
抗ヒスタミンを含んでいるネトルは必ずいれてください。
生徒さんのKさんは一年間ネトルを毎日飲み続けて、
今年は症状がないそうです。
ハーブティーを飲むことで体質改善や、花粉症シーズンが始まる数ヵ月前から、
また症状がでるまえに飲むと症状を緩和することができます。
花粉症は体質や食生活とも関係しているので、
ハーブティーだけではすぐには改善されないかもしれませんが、
穏やかに確実に症状が和らぐと思います。
ハーブは免疫機能も高めたりします。
マスクにティートリーを1~2滴落としてもいいですね。
春の季節がやってきたかと思うと、花粉が飛び、
鼻水が止まらなくなったり、目の痒みを訴える方が増えています。
今年は花粉がよく飛んでると言われています。
そこでお勧めなのがハーブティーです。
お勧めのハーブ
ネトル、エキナセア、ローズヒップ、カモミール、ペパーミント、
エルダーフラワー、リンデン
楽しんでブレンドされたらいいですね:)
単品でも、二種類、三種類、全種類でもOKです。
抗ヒスタミンを含んでいるネトルは必ずいれてください。
生徒さんのKさんは一年間ネトルを毎日飲み続けて、
今年は症状がないそうです。
ハーブティーを飲むことで体質改善や、花粉症シーズンが始まる数ヵ月前から、
また症状がでるまえに飲むと症状を緩和することができます。
花粉症は体質や食生活とも関係しているので、
ハーブティーだけではすぐには改善されないかもしれませんが、
穏やかに確実に症状が和らぐと思います。
ハーブは免疫機能も高めたりします。
マスクにティートリーを1~2滴落としてもいいですね。
by aromaplant
| 2011-04-02 11:24
| ハーブ